Tag Archives: entraînements

Objectif Corrida bulloise : les entraînements reprennent mardi prochain ! PRÉPARATION | Pour préparer au mieux la Corrida bulloise et les courses sur route de cette fin d’année, la classique fribourgeoise et le club organisateur du SA Bulle vous proposent des entraînements en commun tous les mardis soir pendant les 12 prochaines semaines.

Objectif Corrida bulloise : les entraînements reprennent mardi prochain ! PRÉPARATION | Pour préparer au mieux la Corrida bulloise et les courses sur route de cette fin d’année, la classique fribourgeoise et le club organisateur du SA Bulle vous proposent des entraînements en commun tous les mardis soir pendant les 12 prochaines semaines.

Astuces pour les coureurs | 2. L’analyse vidéo CONSEILS | Bonne nouvelle pour tous ceux qui veulent progresser sans en faire plus : chaque mercredi pendant neuf semaines, découvrez sur ATHLE.ch une nouvelle astuce prodiguée par Véronique Durrer, formatrice chez Swiss Athletics. Au programme : entraînements, exercices et applications pour tablettes et téléphones, pour vous accompagner au quotidien dans votre préparation.

Astuces pour les coureurs | 7. Courir dans la chaleur ? Avec ou sans barbe ? CONSEILS COURSE À PIED | Vous aimez courir ? Vous voulez progresser sans en faire plus ? Cette rubrique est pour vous ! Louis Heyer, Entraîneur en chef courses à Swiss Athletics, vous donne tous les mardis des conseils avisés. Semaine après semaine, il vous permet d’ajuster votre entraînement et votre approche de la compétition. Afin de vous permettre de courir mieux et plus vite… le tout sans oublier le plaisir !

Astuces pour les coureurs | 5. Séances d’intervalles CONSEILS COURSE À PIED | Vous aimez courir ? Vous voulez progresser sans en faire plus ? Cette rubrique est pour vous ! Louis Heyer, Entraîneur en chef courses à Swiss Athletics, vous donne tous les mardis des conseils avisés. Semaine après semaine, il vous permet d’ajuster votre entraînement et votre approche de la compétition. Afin de vous permettre de courir mieux et plus vite… le tout sans oublier le plaisir !

J-22 | La Télé aux 20KM de Lausanne MÉDIAS | Bonne nouvelle : la chaine de télévision valdo-fribourgeoise La Télé couvrira en direct les 20KM de Lausanne le 25 avril prochain, comme elle le fait depuis deux ans déjà à Morat-Fribourg. Un plateau sera installé dans l’aire d’arrivée et les deux courses élite au programme (10 et 20 km) seront diffusées en live. A moins d’un mois de la grande manifestation populaire, découvrez le premier reportage spécial 20KM de La Télé.

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